今日明日と東京出張です。

長いこと温めてきたテーマがいよいよ動き出します。
早く形にして事業貢献出来たらいいなって思っています。

今夜は、ボーナスも出ましたので家族で外食でもと思いメールしましたら「忙しいのでパス」とのことで断念。
私の部屋も梅雨のこの時期乾燥室となってて片付けるのが大変ということでホテル泊に。
仕方ありません、住んでる人優先ですから。

7/7 朝ご飯 ブロッコリー

昨夜の残りのブロッコリと、シャケを焼いてみました。
発熱皿で２分半では生焼けで、もう１分。
切り身の大きさで随分と違うものですね。
あ、チルド冷蔵してたものですので、生よりは時間かかってると思います。

大阪の選挙運動

面白いと思ったのが「投票用紙に＊＊と書いて下さい」と連呼してるんですね。
「＊＊をよろしくお願いします」というのはよく聞きますが、書いてねというそれも連呼は初めてです。
あまりに直接的な働きかけはとっても新鮮でした（＾＿＾）

7/6 晩ご飯 ブロッコリー

久し振りにブロッコリーの登場です（＾＿＾）
今日はどんな値段でもブロッコリーを買おうと心に決めスーパーに寄りましたら、何と￥１００セールで残り３っつ。
それを何とかget(^^)v
４分蒸したのですがちょっと固かったです。
生育が遅れたせいでしょうね。
でも、久々のブロッコリーは美味しかったです（＾＿＾）
お造りは２個￥５００-
お造り＋ブロッコリって、お手軽で野菜も摂れるし実はとっても簡単メニューなんですね。

7/6 ランチ 刺身定食

今日も成駒屋です。
ご飯はご飯だけで十分美味しいのに、今日は濃いめの味付けの炊き込みご飯になっちゃってましてイマイチでした。
でも、刺身には満足（＾＿＾）

7/6 朝ご飯 煮しめ

ラストの煮しめ⑦を頂きました。
ちょっと冷蔵期間が長かったので心配でしたが大丈夫でした（＾＿＾）

7/5 晩ご飯 お造りと枝豆

めぼしいのが無く、スーパーでgetしてきたのはお造りだけ。
さすがにこれだけではと冷凍庫に眠ってました枝豆を茹でて一塩。
長期間冷凍するとやはり風味が落ちてしまうようで、無いよりマシというレベルでした。
そう、考えてみましたらこの時期「ブロッコリ」を食べてたんですね。
でもそのブロッコリは春先の天候不順のせいか、まだ￥２００以上と高くて手が出ません。
￥１５０くらいにならないと買う気になれませんが、冷静に考えると大した差ではないですね。
今度買ってきましょう。
久し振りに頂きたいですし（＾＿＾）

玄関を開けたら・・・

霊気ではありません冷気です、玄関を開けたら流れ出てきたのが（＾＾；）
そう、そうなんです、エアコンを朝から点けっぱなしで丸一日。
エアコンを切り忘れて出勤してしまったのです(T_T)
今日の昼間は軽く３０℃を超えていましたので、きっとフル稼働してたんでしょうね。
去年も一度ありましたが、気をつけなくてはなりません。

7/5 ランチ 日替わり定食

今日は会社の大先輩に連れて行ってもらいました。
魚系が得意と見られるお店です。
頂いたのは日替わり定食のフライでしたので、どうだかよく判りません。
大先輩の持っておられた￥１００引きのサービス券を使わせて頂いて￥６８０。
￥１００引きでちょうどの価値かなと。

7/5 朝ご飯 残り物

昨夜の残り物のキャベツ炒めと、一昨日の残り物のアラ汁を頂きました。
一昨日？と言われますが、ちゃんと火は通していますので大丈夫です。
でも、美味しくなったです（＾＾；）

7/4 ブランチ＆晩ご飯！

昨夜遅くまでパソコンのセッティングをしてまして、起きたのは昼前（＾＾；）
頭痛がしてましたので、バナナを食べて鎮痛剤を飲んで、再びベッドへ。
２時過ぎに復活し、家事をやっつけることに。
洗濯、掃除、ゴミ出し、クリーニング。
スーパーに買い出しに行きましたら、キャベツが￥１００と激安でしたので、今夜はキャベツ炒め（＾＿＾）
一通り終えてリハビリランに出掛けましたら、左太股に違和感を感じ早々に切り上げ帰宅。
先週末１００km走ってきたのですから仕方ないですね。

7/3 晩ご飯

終日雨降りでしたが、何か買わねばと思い切って出掛け、お造りとブリのアラを買ってきました。
お造りはスジだらけですが、脂の乗りが良い部分で美味しそうです。
アラはネギをたっぷり入れてアラ汁に。
それに、届いたばかりの荒澤岳を１杯頂きました（＾＿＾）

7/3 ランチ カレー

まともなカレーが食べたくなって、オイランタンのカレーを頂きました。
それに、オイランタンのドレッシングをたっぷりかけたキャベツの千切り。
美味しかった（＾＿＾）

新潟から雪室貯蔵が到着！

新潟の実家の隣は酒屋さん。
お願いしていた雪室貯蔵の「荒澤岳」が届きました。
これ、トロっとしてて、とっても美味しいんですよ。
娘の彼氏君が結構イケるクチということで、一緒に飲むのが楽しみです。
長男は飲みそうもないからな～（＾＾；）

7/3 朝ご飯 煮しめ

この週末は休養です。
それを慰めるように朝から雨降り。
煮しめ⑥を頂きました。

7/2 晩ご飯 お造りと煮しめ

煮しめ⑤とお造りを頂きました。
今日のお造りは珍しく、イカとカンパチ。
最近イカの甘みにハマってます（＾＿＾）

7/2 ランチ 成駒屋

今日は「刺身御膳」！
デラックスです（＾＿＾）
これで￥８５０-、ランチとしては安くありませんが、満足度は最高。
刺身は新鮮で歯ごたえ十分。
うどんも小鉢も卵焼きも美味しかったです。
しかし、何と言っても美味しかったのがご飯。
近江から取り寄せているコシヒカリだそうですが、北魚沼のコシヒカリに勝るとも劣らない味わいでした。

7/2 朝ご飯

煮しめ④を頂きました。
煮しめがあると楽ちんでいいです（＾＿＾）

7/1 晩ご飯 煮しめとお造り

煮しめ③とお造りを頂きました。
お造りは２個で￥５００-
煮しめは手軽で美味しいです（＾＿＾）

7/1 朝ご飯 煮しめ

煮しめ②を頂きました。
美味しいです（＾＿＾）