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トレラン関連

2010年8月10日火曜日

8/10 朝ご飯 朝寝坊(^^;)

朝寝坊しちゃいましたので、手軽に済ませました。
せめて食器に移せばいいのですが、その余裕はありませんでした。

2010年8月9日月曜日

8/9 ランチ 成駒屋でランチ

成駒屋でチキン南蛮を頂きました。
やっぱ揚げ物はイマイチですね。

8/9 朝ご飯 カレイの煮付け

作り置きのカレイの煮付けを頂きました。
カラスガレイのようですが、脂が乗ってて、とっても美味しいです(^_^)

2010年8月8日日曜日

8/8 ランチ兼ディナー 天ぷらにお造り

ランチを食べそびれまして、17時くらいにランチ兼ディナーを頂きました。
ランチは「天ぷら蕎麦」、ディナーは「お造り」ということで豪華です(^_^)














それにしても、行きつけスーパーのお造りは安くて助かります(^_^)
天ぷらは行きつけのスーパーには売っていませんので、わざわざ阪急OASISに行って来ましたが、どうしたらこんなにマズイ天ぷらが出来るの?って聞きたくなるような品でした。
ころもに問題があるような気がします。
美味しい天ぷらが食べたい、茄子に薩摩芋に南瓜がいいですね。
今度自分で揚げてみようかな。。。

8/8 朝ご飯 オイランタンのカレー

オイランタンのカレーを頂きました。
さすがに冷凍期間が長いとスパイシーな風味が落ちてきているような気がします(^^;)
でも、十分美味しいです(^_^)
きゅうり漬けの味付けは、宮古島のお土産「雪塩」でした。
まずますです。

2010年8月7日土曜日

高野山 町石道ラン

今日は走友会の例会で、高野山の町石道を走ってきました。
大阪城近くの森ノ宮駅に集合し、貸し切りバスで高野山へ。














スタート地点の慈尊院にて集合写真。














トレイルロードは枯れ葉でフカフカ。
久し振りの極上トレイルでした。















途中でまたまた集合写真(^_^)
オレンジ色のウェアーはトレラン部メンバーです。














むぅさんニッコリの図。
私の尊敬するサブスリーランナーで、アルコールを燃料に走られます(^_^)















ゴール、高野山の大門。















ちょっとメンバーが少ないですが、途中で故障者が2名出てその対応のためです。
トレランは楽しいですが、慣れない筋肉を使うということと、シューズがそれ用でないと厳しい、ということを認識させられました。














高野山の表通りで発見した町石道の1号です(^_^)













高野山を下りて、なんばで打ち上げ!
『ビール』を腹一杯飲みました(^^)v
なにせ普段は「ジョッキ生」なもので、ビールでは一番のお気に入り『モルツ』ですから止まりません。
これで暫くは「ジョッキ生」で行けそうです(^_^)


GPSデータをGoogleMapにマッピングしてみました。
獲得標高1600m、まずまずですね。
http://kinoppi1225.sytes.net/koukai/20100807_kumano.html

8/7 朝ご飯 カレイの煮付け

今日は熊野に走りに行ってきますので5時起きでしたので、手軽に済ませました。
作り置きのご飯とカレイの煮付けをチンして頂きました。

2010年8月6日金曜日

8/6 晩ご飯 秋刀魚トリプル!

今夜は秋刀魚Wならぬトリプル!
3匹パックしか残っていなかったのですぅ(T_T)
美味しかったですが、さすがにお腹一杯になりました(^^;)

8/6 朝ご飯 カレイの煮付け

冷蔵保存していたカレイの煮付けを頂きました。
きゅうりは、時間が無かったのでそのままです(^^;)

2010年8月5日木曜日

8/5 晩ご飯 お造りセット

東京出張の帰りスーパーに寄りまして、お造りセットをgetしてきました。
2個で¥500-って、お買い得ですよね(^_^)
今日は、鯛とハマチ。
それにお約束のきゅうり漬け。














8/5 ランチ ポポラマーマのスパゲティ

お客様の最寄り駅戸田公園に見つけたポポラマーマで、たらこクリームスパゲティをいただきました。
ポポラマーマは生の麺から作ってて、とってもモチモチしてるので気に入ってます。
応対してくれた変な店員君の話。
ランチメニューからドリンク付きではない「単品」を頼んだら、サイドメニューは何にするかと聞いてくるので、要らないって答えたら「無しってのは無いんですけど」と。
???
「必ずどれかオーダー頂くことになってるんです」とも。
???
「それって別料金なの?」
「いえ、付いてるんです」と。
「最初っからそれ言えって」
少々疲れちゃったきのっぴでした(^^;)

8/5 朝ご飯 キーマカレー

気付いたら煮魚も焼き魚も煮しめも無くなっていましたので、冷凍のキーマカレーをいただきました。
連日の熱帯夜によるエアコン点けっぱなしで体調もイマイチでしたので、こんな時ってスパイスの効いたカレーって良いですね。
きゅうり漬けと一緒に頂きました(^_^)
今日はこれから東京日帰り出張です。

2010年8月4日水曜日

8/4 晩ご飯 お造りときゅうり

広告の品のお造りと、きゅうり漬け。
今日のきゅうり漬けは、エゴマドレッシングで作ってみましたが、イマイチでした(T_T)
最近ブロッコリーの代役になりつつある、きゅうり君です(^_^)
立派な形してますね(^^;)















8/4 朝ご飯 シャケ

塩鮭のカマを焼いてみました。
やっぱ、切り身より美味しいです(^_^)
考えたら、切り身は¥100ですので、切り身より高かったんですね(^^;)
美味しいものは高い。
仕方ありません。

2010年8月3日火曜日

8/3 晩ご飯 お造りとブロッコリ

久し振りにブロッコリが出てましたのでget。
それにお造りと冷や奴。
最近猛暑でたまりません。
帰宅時の室温はナント36℃。
22時台に帰れば、まだ寝るまでに部屋を冷やせるのでいいのですが、飲んで帰った昨日は大変でした(T_T)
12時過ぎて帰宅した部屋が36℃。
シャワー浴びて出てきても34℃、それでも涼しくなったと感じるのが凄いです。
結局エアコン点けっぱなしで寝たら、翌朝だる~く元気無し。
早く秋風が吹かないものでしょうか。

8/3 ランチ 豆助の絶品 黒毛和牛の牛すじカレー

またも行ってしまいました(^^;)
病み付きになる味です。。。
「カレー専門店の味を超えてますね」と板前さんに言ったら、とっても喜んでくれました(^_^)














8/3 朝ご飯 カレイの煮付け

二日連チャンになりました、カレイの煮付け。
でも美味しいからいいのです(^_^)

2010年8月2日月曜日

8/2 ランチ 黒丸ラーメン

車で客先に出掛けた帰り、ラーメンを食べて帰りました。
まずまずの豚骨ラーメンを出すお店で、今回で3回目です。
ちょっとしょっぱいのが難点。
でも、まずまずです(^_^)

8/2 朝ご飯 カレイの煮付けときゅうり漬け

以前煮付けて冷蔵保存してましたカレイを頂きました。
それときゅうり。
美味しかったです(^_^)

2010年8月1日日曜日

8/1 晩ご飯 お造りと唐揚げ

唐揚げはチンすればokっていうのが半額セールやってましたので買ってみました。
でも、レンジだとべたつきましたのでトースターで焼けばよかったと後悔です。。。
半分残し、次回トースターで温めてみましょう。