1/20 晩ご飯 鍋

今夜は新潟産の鱈のアラが出ていましたのでこれで鍋。
白菜が安くなったみたいで1/2で出ていましたので、それを全部投入したら大変なことになってしまいました（＾＾；）

1/20 ランチ 豆助で

豆助で、おばんざい定食を頂きました。
７品のおばんざいが付きましたが、イマイチでした。
やはり豆助は　牛すじカレー　です（＾＿＾）

1/20 朝ご飯 餅

昨夜は飲み会でしたので、な～んにもありません。
唯一残ってた鍋にお餅を焼いて投入。
見るも忍びない朝食ですが仕方ありません(T_T)

1/19 朝ご飯 鍋の残り

鍋の翌朝は鍋です（＾＿＾）

1/18 晩ご飯 鍋とお造り

昨夜の鍋にカキを足して牡蛎鍋（＾＿＾）

1/18 ランチ 豆助の牛すじカレー

久し振りに豆助に出掛け、究極の牛すじカレーを頂きました。
マジこれ絶品です（＾＿＾）

1/18 朝ご飯 カレイの煮付け

昨夜煮付けたカレイを頂きました。

やっぱ非冷凍もんは美味しいです（＾＿＾）

1/17 晩ご飯 鍋

冬場はやっぱ鍋です（＾＿＾）
今夜は鶏団子鍋。

1/17 朝ご飯 冷凍煮しめ

今朝は何もありませんので、保存食ずくしです（＾＾；）

レトルトご飯に冷凍煮しめに熟成発酵納豆にお吸い物。

さすがに冷凍煮しめはイマイチでした。

本土は寒い(T_T)

極寒の本土へ

「到着地の気温は２℃です」ですって(^^;;
この土日、いかに例年になく寒いとは言え10℃以上はありました。宮古島は。
本土はいったいどういうことになってるんでしょう、皆目見当も付きません。
例年はTシャツ一枚でokな宮古島が、今年は特に昨夜寒くって、温泉に浸かった帰りが大変でした。
あまりの寒さに、レースで使ったウインドブレーカーを羽織って帰ってきました。
さぁ、緑地公園からの自転車、どういうことになるんでしょう(^ ^)
関空行き機内にて。

帰途那覇で乗り継ぎならず(T_T)

宮古島発が遅れ、乗り継ぎに間に合いませんでした(T_T)
おかげで２時間半も帰宅が遅れることに。
飲食券￥1500と、関空→神戸の交通費￥1500を頂いたので気を取り直し、レストランで一杯やってたら、ピカチュウジェットに遭遇したのでした(^^)

宮古島ウルトラ遠足２０１０

出発前に天気予報をチェックすると雨。

確率５０％を超えてるってことは、間違いなく雨。

雨、嫌いです。

シューズが濡れて、足裏がふやけて、皮が剥けて、痛くて走れなくなってしまうからです。

寒いってのもありますが、シューズの濡れだけはどうやっても防げませんので。

宿を出発する午前４時過ぎは一旦止んだものの、スタート時再び雨。

ただ、降り続けるわけではないので、それだけが頼みの綱でした。

池間島の帰り、追い風で「飛ぶが如く」走れて楽しかったです(^_^)

渡るまでは当然向かい風で大変でしたが(T_T)

それでも徐々に天候は回復し、１０時過ぎに着いた中間地点では「もう大丈夫」と思える天気に。

それが後で災いに。

ウインドブレーカを着替え荷物に入れて預けてしまったのです、１００均ポンチョに万が一を託し。

東平安名崎は復路が大変でしたが暴風だけ。

ドイツ村を過ぎた頃、雲行きが怪しくなってきて大粒の雨が。

大あわてでポンチョを取り出し身にまとうも、風に煽られバタバタと。

「あ～、預けなけりゃよかっ～」って思いましたが、時既に遅し。

それでも風よけにはなりましたので、まさしく「持ってて良かった～」です。

それまでは１２時間切りのペースで来てたのですが、もう諦めです。

来間島の往復はもう地獄絵図。

息は出来ないし、走ろうとすると押し戻されるし、立っていても吹き飛ばされそうになるし、雨粒は散弾銃のように頬に突き刺さるしで、生きた心地がしませんでした。

来間大橋を渡り終えてあと２km。

ゴール前で待っててくれた婆さんと一緒にゴール出来たのは、目標の１２時間を１８分過ぎていましたが、この天気じゃ仕方ないでしょう。

途中挫けそうになったこともありましたが、「ＵＴＭＢに挑戦しようっていう人が、平地のラン、それも１００km程度でへこたれててどうすんの！」と自らを奮い立たせて走りました。

誇れるようなタイムではありませんが、自分的には練習量＆環境条件に応じたタイムかなと。

最近は平地ランに興味が無くなり宮古島はエントリーしてたものの、ＤＮＳにしようかなと真剣に考えました。

しかし、行ってきてやはり良かったです。

海宝さんの主催するウルトラ遠足は最高だからです。

毎年、「今年が最後」と言われながらも継続開催されてきましたが、いよいよ終わりらしいです。

そんな2011に参加出来て良かったです(^_^)

データで見る2011年の宮古

エントリー会場到着

スタート＆ゴール地点でもある、宮古島東急リゾートに到着しました。

同行のお婆ちゃんと記念撮影です。

那覇着

只今那覇に着いたところです。
明日は雨みたいでちょっと憂鬱です。
暑くても寒くてもいいのですが、雨ばかりはどうにもなりませんので。
中間地点までに上がってくれれば、着替えてシューズも履き替えてと期待しているのですが・・・。
今回は天気にもよりますが、６分半で刻んで行こうと思っています、足元に気をつけながら（＾＿＾）

1/14 朝ご飯 鍋の残り

冬場は鍋に限ります。
ちょっと残っていれば、水で伸ばして薄すぎたら出汁を入れて「はい完成！」ですから（＾＿＾）
それに今朝はコロッケ付き！
これから宮古島に遠征です。

1/13 晩ご飯 鍋の続きとお造り

昨夜の鍋に白菜を足して　続き　です（＾＿＾）
十分美味しかったです。

1/13 ランチ 長崎チャンポン

成駒屋で　長崎チャンポン　を単品で頂きました。
何故単品かって、土曜日に１００km走りますので、整腸のためバナナを昨夜から毎食事前に頂いているからなのです。
元気娘の一人の名前を聞きましたら、　こと　ちゃんとのことで、これからは　こっちゃん　と呼ぼうと思います。
娘と同じくらいの歳かな～（＾＿＾）

1/13 朝ご飯 鍋ですね（＾＿＾）

鍋の翌朝は鍋で決まりです（＾＿＾）
でも、まんま ですね。

1/12 晩ご飯 鍋っ！

何鍋って言うんでしょうか（＾＾；）
鶏肉とつみれで、グツグツしてから、白菜としめじとくずきりを投入し更にグツグツ。
美味しかったです（＾＿＾）
ホントはキングサーモンのアラがベストなのですが、最近全く手に入りません(T_T)
今日の鶏肉は特売のグラム９８円の品。
それでもまずまずの出汁は出ていましたので、四万十の鶏肉であれば十分いけそうです。
今度試してみましょうね。

1/12 牛丼￥２４０（＾＿＾）

食べに行きそびれて、外出の途中で寄りました。
牛丼一杯￥２４０！
野菜を付けて￥３４０！
安いですね～（＾＿＾）
次は　すき家　か　吉野家　に行かないといけません。