やっぱ煮付け直後は美味しいですね（＾＿＾）
2011年2月7日月曜日
2011年2月6日日曜日
土日のトレーニング
色々ありまして、この週末は自宅周辺でのトレーニングでした。
緑地公園の外周を２周１０kmと、近所の９階建てマンションの非常階段を１０往復 ×２日。
いい汗を流せました（＾＿＾）
階段を上る際、腕振りをするのですが、その際ストックを使えば、ストックワークの練習と使う筋肉の鍛錬にもなるなと思いつきました。
ＵＴＭＢのランナーは殆どといっていいほどストックを使っているので、それにも慣れないといけません。
国内の大会では、あまりその使用が認められていませんので、意識して練習で使っていくようにしましょうね。
そうそう、服部緑地公園の梅園でちらほら梅が咲き始めてました。
今度撮影してきますね。
緑地公園の外周を２周１０kmと、近所の９階建てマンションの非常階段を１０往復 ×２日。
いい汗を流せました（＾＿＾）
階段を上る際、腕振りをするのですが、その際ストックを使えば、ストックワークの練習と使う筋肉の鍛錬にもなるなと思いつきました。
ＵＴＭＢのランナーは殆どといっていいほどストックを使っているので、それにも慣れないといけません。
国内の大会では、あまりその使用が認められていませんので、意識して練習で使っていくようにしましょうね。
そうそう、服部緑地公園の梅園でちらほら梅が咲き始めてました。
今度撮影してきますね。
2011年2月5日土曜日
2/5 晩ご飯 アラ鍋
先日キングサーモンのアラを見つけた時、実は２パックgetして、１つはチルド冷蔵してました（＾＿＾）
今夜はそれを使ってアラ鍋ラウンド２。
白菜にくずきりにしめじ。
美味しかったです。
アスパラガスもgetしてきたのですが、大量の白菜の前に存在感無かったです。
お造りはマグロが美味しかったです。
今夜はそれを使ってアラ鍋ラウンド２。
白菜にくずきりにしめじ。
美味しかったです。
アスパラガスもgetしてきたのですが、大量の白菜の前に存在感無かったです。
お造りはマグロが美味しかったです。
ＵＴＭＦ、エントリー完了！
今年の５月、初開催のウルトラトレイル・マウントフジ（ＵＴＭＦ ULTRA-TRAIL Mt.FUJI)にエントリーしました。
１０時受け付け開始丁度にクリックするも、１０分ほど待たされようやく無事エントリー完了。
良かったです（＾＿＾）
RUNNETでエントリーしたのですが、今まではセッションが繋がるまでクリックし続けるという、まさに「クリック合戦」を強いられていたのに、整理券システムが導入されてたのにビックリ。
待たせはするものの（これは仕方ありません）繋ぎに行った順番に従って処理してくれるという非常に画期的なシステム。
やれば出来るんですね～。
頑張ったね！アールビーズ（＾＿＾）
該当サーバーに自分のリクエストが届くのにかかる時間を、受け付け開始時刻から逆算してクリックするといいかもしれませんね。
今度試してみましょう（＾＿＾）
１０時受け付け開始丁度にクリックするも、１０分ほど待たされようやく無事エントリー完了。
良かったです（＾＿＾）
RUNNETでエントリーしたのですが、今まではセッションが繋がるまでクリックし続けるという、まさに「クリック合戦」を強いられていたのに、整理券システムが導入されてたのにビックリ。
待たせはするものの（これは仕方ありません）繋ぎに行った順番に従って処理してくれるという非常に画期的なシステム。
やれば出来るんですね～。
頑張ったね！アールビーズ（＾＿＾）
該当サーバーに自分のリクエストが届くのにかかる時間を、受け付け開始時刻から逆算してクリックするといいかもしれませんね。
今度試してみましょう（＾＿＾）
2011年2月4日金曜日
2011年2月3日木曜日
2/3 ランチ 讃岐うどん。。。
会社の近所に出来た丸亀製麺のお店に行った件は既にご報告させて頂きましたが、今回再挑戦に出掛けてきました。
何故なら会社の先輩がべた褒めしてたもので、何でかな～と思いまして。
今日の感想は、「悔しいけど美味しかった」です（＾＾；）
前回は明太子がトッピングされたものを頂いたのですが、とっても塩辛くって味わうという感じではなかったのです。
今日は先輩お奨めの「とろ玉うどん」
うどんに暖かいつゆをかけ、そこに温泉卵ととろろ。
そこにネギと天かすをトッピングしました。
うどんそのものは、コシがあって十分満足いくものですので、あとは食し方なんですね。
色々なパターンを試してみましょう。
でも、相変わらず大きな声でがなり立てる兄ちゃんは頂けません。
気持ちは判りますが、正直うるさいです。
何故なら会社の先輩がべた褒めしてたもので、何でかな～と思いまして。
今日の感想は、「悔しいけど美味しかった」です（＾＾；）
前回は明太子がトッピングされたものを頂いたのですが、とっても塩辛くって味わうという感じではなかったのです。
今日は先輩お奨めの「とろ玉うどん」
うどんに暖かいつゆをかけ、そこに温泉卵ととろろ。
そこにネギと天かすをトッピングしました。
うどんそのものは、コシがあって十分満足いくものですので、あとは食し方なんですね。
色々なパターンを試してみましょう。
でも、相変わらず大きな声でがなり立てる兄ちゃんは頂けません。
気持ちは判りますが、正直うるさいです。
2011年2月2日水曜日
2/2 朝ご飯 塩鮭
ちょっと変わったものが食べたくなって、チルド冷蔵してた「とっくの昔に消費期限切れ」の塩鮭を頂きました。
冬場は普通に焼くと排煙が大変なので、電子レンジで発熱皿で焼いてみました。
熟成が進んでて、なかなか美味しかったです（＾＿＾）
冬場は普通に焼くと排煙が大変なので、電子レンジで発熱皿で焼いてみました。
熟成が進んでて、なかなか美味しかったです（＾＿＾）
