ぎっくり腰 (T_T)

グキッ！

あ～やっちゃいました、腰。　..･ヾ(｡><)ｼ ぎょぇぇぇ

今日仕事中、椅子から立ち上がった拍子に、腰に激痛が走ったのです。

これでまた暫くの間、思いっきり走れなくなってしまいました(T.T)

まぁ、重いものを持ち上げようとしてたわけではありませんので、そのうち治ると思いますが一週間はかかるとなると、今週末は微妙っていうか無理か。。。

日曜日の疲労感が背景にあるんでしょうね。

やはり、無理は禁物です。

今後は、徐々に距離を伸ばしていくようにしましょう。

画像は、結婚式の衣装合わせに行ってきた娘と孫。

プクプクの孫も可愛いですが、父親として娘の花嫁姿ってのは、感無量ですね(^.^)

今日は５０km

ようやく咳も収まり、今日は緑地公園を１０周５０km走りました。

８０kmくらい走っちゃおうかとも思ったのですが、自重して止めました。

急いては事をし損じるという諺もありますからね。

ちょっと間が空いた後のウルトラディスタンスのためか、いつもより疲労感多めでしたので、風邪がぶり返さなきゃいいけどと、夕食後は即就寝。

月曜火曜と２日間残すも、今月は４００km未達が濃厚になってしまいました。

まぁ、焦っても仕方ありませんが。

画像はスヤスヤ眠る「孫」です(^^;)

孫のうつぶせ練習

機嫌が良いと、もうちょっと頑張れるそうです(^_^)
頑張る孫！

孫

暮れに帰省した際の一枚(^_^)

孫は２ヶ月に

娘が、生後二ヶ月の孫の動画を送ってくれました！

孫に癒されて（＾＿＾）

初孫、楓花ちゃんを抱っこしてきました。
１０月２４日に生まれ、まだ二週間ですので片手に乗るほど。
とってもちっちゃくて壊れそうで可愛いです。
なんでこんなに可愛いんでしょう（＾＿＾）
スクスクと育って欲しいものです。
それにしても婿殿のイクメンぶりには感心しました。
改めて反省させられました。
もう手遅れですが（＾＾；）

娘がもうすぐ出産！

２４歳の娘がもうすぐ出産です！
出産直前の姿を見ておきたかったので、出張ついでに橋本に寄り一緒に食事をしてきました。
もうはちきれんばかりのお腹にビックリ。
尖ったお腹は男の子って聞いたことがあるような気がしますが、女の子らしいと言われているとのこと。
母子共に無事であればどっちでもokです。
自分も来月にはお爺ちゃんか～（＾＾；）