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トレラン関連

2010年5月31日月曜日

5/31 晩ご飯 博多ちょうてんでラーメン

以前頂いた餃子(¥450)無料券の期限が5/31でしたので、梅田で途中下車して頂いてきました(^^;)
しかし、ラーメンの方は前回同様感動が薄く、何かのコンテストで優勝したという餃子はそれなりに美味しかったもののミニチュアサイズで5個しかなく期待はずれ。
味が変わってしまったようです。
替え玉付けて¥850、味もイマイチとなればもう行かないかな。。。

5/31 ランチ 焼き魚定食

いつもの こぼけ で、焼き魚定食を頂きました。
今日の魚は 鯖。
イマイチでした(T_T)

5/31 朝ご飯 カレイの煮付け

失敗作カレイの煮付け最終です。
これだけではつまらないので、冷や奴の予定だった豆腐と塩ワカメでみそ汁を作ってみました。

2010年5月30日日曜日

5/30 晩ご飯 お造りと煮しめ

ジョグの帰りスーパーに寄り、お造りを買い求めてきました。
それに煮しめ⑧と、冷や奴に京都は大原で買い求めてきたドレッシングをかけて頂きました。
煮しめはラストでしたので、また作らなければなりません。

レディースを買ってきてしまいました(T_T)

トレラン用に山の中でも目立つようにと派手目なウェアを買ってきて、着てみたところ妙に窮屈。
Mサイズだったよなとタグをよく見たら、確かにMサイズなのですがバストの表示も。。。
やってしまいました。
どなたか貰ってくれませんか?

5/30 オイランタンカレーと白玉!

オイランタンのカレーと、デザートに「御座候」のあずきをかけた白玉を頂きました。
カレーも美味しかったですが、白玉最高です!

















「御座候」のあずきは走友会の知人ご推薦の品でしたが、わざわざ阪神百貨店まで出掛け買い求めてきた甲斐がありました(^_^)























5/30 朝ご飯 カレイの煮付け

ちょっと失敗したカレイの煮付けが冷蔵庫に残っていましたのでそれを頂くことに。
味付けが失敗すると良い素材でもイマイチになるものですね。
反省です。

2010年5月29日土曜日

5/29 秋刀魚Wとお造り

冷凍ですが生秋刀魚のはずでしたが、一塩っていう感じでした。
ここまで冷凍しとくと海水が浸みて一塩になるってのは仕方ないものなんでしょうか。。。
以前、スーパーの店主が言い訳してましたが。
冷凍してるわけですから、それもおかしいような気がします。
でも、一塩だって思って食べたら美味しかったです(^^;)








きょうの料理

たまたまテレビを点けたら「きょうの料理」が放映されててサロマでご一緒した土井先生!
「いわしのしょうが煮」をやってましたので、思わずレシピを写し取りました(^_^)















2008年のサロマでご一緒させて頂き、打ち上げにまでお越し頂きました。

5/29 朝ご飯 煮しめ白玉入り

煮しめ⑦+白玉、調理法も判り今や定番メニュー。
冷凍白玉ってどこに売ってるのかな。。。

2010年5月28日金曜日

5/28 晩ご飯 お造りと煮しめ

豪華お造りと煮しめ⑥を頂きました。
それに京都は大原でトレイルランの途中で買い求めてきた「わさび菜」のお浸しに、例のニンニク
今夜はとっても豪華なメニューでした(^_^)

5/28 朝ご飯 煮しめ白玉入り

煮しめ⑤に白玉を投入し、程よく煮込みました。
最高の出来です(^_^)















2010年5月27日木曜日

水都大阪100kmウルトラマラニック、打ち上げ

今夜は心斎橋のホテルで開催された水都ウルトラ100kmウルトラマラニックの打ち上げパーティに参加してきました。
終日大雨の中で共に闘った友との再会でした。

実行委員長の佐田さんが 2010年5月1日 掲示板に書かれていたこと感動しましたので、ここに転載させていただきます。

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ただ今、さくら道・塩の道・明日からは萩往還がスタート
超ウルトラの大会が開催中です。
私は、100キロというより。さらにそれより長い
24時間走とか、48時間走とか、250キロとか、
そういう超ウルトラマラソンをメインで競技していました。

長くなるほどに・・・
ただ体力や走力だけでなく、人間力を問われているような気がして
限界近く眠気や痛みや、疲労が押し寄せてくる中で
どれほど日ごろきれいごとを言っていても、かっこつけていても
すべてをむき出しにした本性の自分がでる。

そういうすっぱだかな自分自身の力を試される
怖くもありますが、だからこそ日ごろ、ただ走るだけでは無く
自分が今走れることに感謝し、
その感謝をまた人にかえし、
日々、丁寧にうそ偽り無く、心をこめて生きていくことが競技に現われる気がしていました。

ウルトラは、ただの競争ではない。

私自身は、生きていく上で本当に大切なことは
みんなウルトラマラソンに教えてもらったと思っています。

我慢することも、感謝することも、諦めないことも、明日に希望を持つことも
自然と共存することも、逃げないことも

そして与えられる人にならなければならないってことも。

今回久しぶりにさくら道が再開されました。
海宝さんにも、今回実行委員長をされている三浦さんにも本当にお世話になりました。
なんとか、ボランティアに名古屋まで駆けつけたい・・・・
今も、ここ大阪にいながらも
気持ちは、名古屋→金沢にいます。
走れないひょっこだった頃から、本当に大勢の先輩ランナーに誘ってもらい
鍛えてもらい励ましてもらってきました。
その頃お世話になった方々の多くがこのさくら道・明日からの萩往還を
走られるか、またはサポートされるかしています
そこに行ってお手伝いが出来ない自分自身を本当に申し訳なく思います。

うちの大会にも、このさくら道を走ったり、サポートしたりした方が
また大変たくさんの数、ボランティアに来て下さいます。

このような、いつもなんの見返りも求めず、大変な時には
どんな忙しい中でも駆けつけあう、ウルトラの輪、その人の素晴らしさこそ

自分が20年近くウルトラマラソンを通じて学んだことだと思っています。

本当に強いランナーは、
本当に優しくしなやかで・・・・・・・・・

今頃もきっと、眠気に負けず走り、サポートされているでしょう。

頑張って下さい。
私は、そこにいけませんが。
ここにいて準備することが今は自分のウルトラマラソンなんだと思って頑張ります。
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その、佐田さんとのツーショットです(^_^)

5/27 ランチ ラーメン!

久し振りに、博多ちょうてん に行ってきました。
何故か今日は感動が無かったなぁ。。。

武庫川駅の真下で・・・

出掛けた先の阪神電鉄武庫川駅の真下で、青空麻雀をやってました。
いいですね~、阪神電鉄の沿線っぽくって(^_^)

5/27 朝ご飯 カレイの煮付け

昨夜買ってきて煮付けておいたカレイを頂きました。
脂の乗ったカレイは、少々煮詰めても固くなりませんので便利です(^^;)

2010年5月26日水曜日

5/26 晩ご飯 煮しめとお造り

煮しめ④とお造りと絹ごし豆腐です。
やっぱり煮しめの作り置きがあるとラクで美味しくてヘルシーでいいですね(^_^)

5/26 ランチ 鶏ピリ辛ソース

いつもの こぼけ で、お弁当を頂きました。
今日の主菜は、私のイチオシメニュー「鶏ピリ辛ソース」
大満足です(^_^)









きのっぴの相棒、みどりちゃん(^_^)

って言っても、人間ではありませんよ(^_^)
もう10年も経つのではないでしょうか、伸び放題になっちゃってますがポトスです。
昨夜久し振りにお水をあげたら、今朝若葉の先に雫が。
とっても綺麗でしたので1枚撮ってみました。

5/26 朝ご飯 煮しめ白玉入り第二弾(^_^)

煮しめ白玉入りの第二弾を頂きました。
今日は白玉を柔らかめに煮込み、更に美味しくなりました(^_^)

2010年5月25日火曜日

飲み会で、「鶏ピリ辛ソース」

こぼけのメニューの中で私のイチオシメニューを、飲み会のつまみに頼んでしまいました(^^;)
とーっても美味しかったです(^_^)

大量のニンニクget

いつもの路上八百屋さんで、ネット入りのニンニクが3袋千円でしたので、部下と山分け。
さて、どうやって頂きましょうかね(^^;)

5/25 ランチ お弁当

いつもの こぼけ で、お弁当を頂きました。
エビはぷりぷりしてて美味しかったです(^_^)

5/25 朝ご飯 煮しめ白玉入り!

エイドで振る舞ったお汁粉の材料だった白玉が余ってしまい、活用を仰せつかり持たされてきましたので考えだしたメニューです。
実はそれもありまして昨夜は煮しめをこさえたのです(^_^)

白玉の原料は米粉ですので、お餅の親戚。
お餅は雑煮にしますので、煮しめに入れてもまぁ何とかなるだろうという考えです。
でもさすがに失敗すると勿体ないですので、一旦煮しめを作ってから小鍋に取り分け、そこに白玉を投入してグツグツ。
ご飯を兼ねてますので、カレー皿に一杯盛りつけいただきました。
消化が良いようで昼前にはお腹が空き始めてしまいましたが、まずまずのお味でした。
意外と手軽でいいのかもしれません。
でも、白玉をわざわざ買ってきてまではしないでしょうね(^^;)
白玉1kg食べきるまで、続きます。

2010年5月24日月曜日

5/24 晩ご飯 煮しめ!

久し振りに煮しめを作りましたが、やっぱ美味しいです(^_^)
それに、わさび菜のお浸しとスナップエンドウとホタルイカ。
なかなかの豪華メニューでした。

5/24 ランチ 日替わり定食

いつもの こぼけ で、日替わり定食を頂きました。
鶏唐揚げとカニクリームコロッケと海老フライ。
美味しかったです(^_^)

5/24 朝ご飯 ハタハタの煮付け

昨夜の残りハタハタの煮付けと、京都は大原で買い求めてきたごま入りピリ辛ドレッシングをかけました絹ごし豆腐を頂きました。

2010年5月23日日曜日

5/23 晩ご飯 お造りダブル

雨の中買い物に出掛ける人も少なかったのでしょう、お造りが大量に売れ残っていまして、全品半額というので、思わず2つ買ってしまいました(^^;)
それに、ハタハタの煮付けと新キャベツのサラダ。
ハタハタは抱卵してるかなと期待してたのですがダメでした。
あのぷちっとくる食感が懐かしいです。
雨の中一日頑張ったご褒美メニューでした(^_^)
後に見えてるバナナ一房は、エイドで余った品物を頂いてきたものです(^^;)

第二回水都大阪100kmウルトラマラニック

今日は第二回水都大阪100kmウルトラマラニックでした。
昨夜から続く雨模様で最悪のコンディションの中、毛馬のエイドで10時~18時過ぎまでボランティアをしてきました。
エイドサービスと、チェックポイントでのハンコ押し。
上下ウィンドブレーカで出掛けたものの横殴りの雨は防げませんので、100均のレインコートを更に着てましたが、足下は無防備ですのでぐちゃぐちゃで、歩くとスニーカーの中で足が泳ぐ感じでした。
雨の淀川の土手で突っ立ちランナーを待つのも大変でしたが、ランナーさんはもっと大変だったでしょう。
去年もそうでしたが、雨の中体温低下で震えが止まらないランナーも多く、エイドでの暖かいお汁粉は大好評でした。

2010年5月22日土曜日

京都東山トレイル第二弾

今日は、前回に引き続き、比叡山から鞍馬まで走りました




















京阪電車の特急に乗りましたらダブルデッカー車両がありましたので2階に乗車。
しかし、景色はさほど変わりませんでした。(^^;)



















出町柳で叡山電鉄に乗り換え。
ランナーさんはフルを2時間40分くらいで走ってしまう方で、トレイルランもめちゃくちゃ速いです。
走り方攻め方を教えて頂いています。
ただ今、花嫁募集中とか(^_^)














比叡山口からケーブルカーに乗り換え45度くらいの斜面をぐいぐい登っていきます。
ちなみにこの画像は水平目線で撮ってます(^^;)
ランナーさんは元サブスリーランナー現在リベンジ中の関西明走会若手ホープです。




















ケーブル比叡山頂駅からの風景です。
向こうに霞んで見える山々が今日の目的地、鞍馬のあたりだそうです(^^;)
山頂駅近くで散歩してたワンコ発見。
Softbankの「お父さん」そっくりの真っ白な柴犬。
チビちゃんでしたので、息子でしょうかね。
可愛かったです(^_^)
続く。。。


5/22 朝ご飯 カレー

今朝はオイランタンのカレーを頂きました。
今日はこれから京都東山トレイルの第二弾、比叡山から鞍馬まで走りますので、しっかり食べました(^_^)

2010年5月21日金曜日

5/21 晩ご飯 焼き肉

今夜は代理店さんと決起大会で焼き肉を頂きました。
炭火で焼くお店だったのですが、炭火のコントロールにご覧のように氷を焼き網に載せたのにはビックリ。
このワザって私が知らなかっただけで一般的なんでしょうね。
美味しかったです(^_^)

5/21 ランチ ミンチカツ

いつもの こぼけ で、ミンチカツを頂きました。
東京ではメンチカツって言いますよね。。。
揚げたてで美味しかったです(^_^)

5/21 朝ご飯 二日酔い。。。

昨夜飲み過ぎちゃいましたので、朝食は軽くパンです。
会社の近所のパン屋さんで買ってきました。
元気づけのためリゲインも(^_^)

2010年5月20日木曜日

美容室も価格破壊!?

近所のアーケード街に出現した、激安美容室
男性向けは知ってましたが女性向けもあったんですね。
それにしても安いですよね。

大阪のおばちゃんの脚

大阪のおばちゃんがよく乗り回している完璧装備のチャリンコです。
立派です(^.^)

5/20 ランチ 焼き魚

いつもの こぼけ で、焼き魚定食を頂きました。
今日はキングサーモンでした。
満足です(^.^)

東京の地下鉄。。。

丸ノ内線新宿駅で壁面広告が大画面液晶モニタになっていたのにはびっくり。
それとご覧のようにホームにフェンスが設置され安全確保されていたのにもびっくり。
東京は進化し続けてますね。
ちょっと離れて戻ってくると、浦島太郎状態です(^^;)