ページビューの合計

トレラン関連

2011年2月28日月曜日

関西圏に在住!

新幹線で見かけたポスター。
東寺のしだれ桜を使ったJR西日本のポスターですが、思わず行きたくなってしまいます。
それにしても、見事な しだれ桜 ですね。
説明書きをよく読むと、5年前に移植されたと書いてありますが、そうにも見えません。
そして!、こういった所に日帰りでちょこっと行けるのですから、走ってばかりいないでこういったところも見て回らないといけませんね。
いや、走って回ればいいだけですが(^_^)

2011年2月27日日曜日

東京マラソン2011

暑かったです(^^;)
ただでさえ暑かったのに前回(一昨年)に続き、またまたスパイダーマンの衣装で走ったものですからたまりません。
前回品川からの折り返しで日陰を走ると、衣装に染み込んだ汗が冷えて大変だったので、今年は下に吸汗速乾性Tシャツを着てみて、さすがに冷えは無かったですがとんでもなく暑かったです。
頭から額、そして顔面を流れる滝のような汗。
ヒーローも大変です。
それでも、沿道の子供達やノリの良い若者やおばちゃんから数々の声援を貰い、42.195キロのステージを5時間20分に渡って楽しませて貰いました。

印象的な声援が、
「スパイダーマン、飛べ~」
「スパイダーマン、糸出せ~」
「スパイダーマン、歩くな~」
「スーパーマン、がんばれ~」
あれ?

観客の応援に励まされ、同業の仮装ランナーと励まし合って、何とか演じ・楽しみきった東京マラソン2011でした(^_^)
それにしても今日2/28(みぞれ)でなくてよかったです。

2011年2月26日土曜日

2/26 朝ご飯 鯖寿司

元町にあります かっちゃん寿司 の鯖寿司を頂きました。
酢飯としめ鯖と昆布が絶妙のハーモニーを醸し出します。
今日はこれから東京マラソンのために上京です。
そして、今夜は久し振りに家族4人で飲み会です(^_^)

かっちゃん寿司のキャラクター達(^_^)

2011年2月25日金曜日

2/25 晩ご飯 ブロッコリー

とっても美味しそうな大きなブロッコリーが出てましたのでget。
それに(今日は)脇役のお造り。
ブロッコリー、甘くて美味しいです(^_^)

2/25 ランチ 丸亀製麺

丸亀製麺で とろたま大 を頂きました。
だみ声店長がいなくって、落ち着いて頂くことができました(^_^)
美味しかったです。

2011年2月24日木曜日

代理店の社長と久し振りに飲みました。

代理店さんが元町から三ノ宮に引っ越されてからご無沙汰してた、元町にある魚の名店「わさびと魚」に行って来ました。
魚屋さんが経営母体だけあって、どれも新鮮で最高です。
生牡蠣やお造りに焼き牡蠣、焼き魚。
海鮮系を鱈腹頂きました(^_^)
写真は、このお店に来たら絶対に頂く 銀だら と、とってもまろやかな芋焼酎 甕雫 です。
どっちも最高でした(^_^)
















































この日は新大阪までは帰れたものの、そこで終電も終わり。
仕方なく、タクシー乗り場で行列をなすタクシーに緑地公園までの料金を尋ねたら「2500円くらい」というので、乗り場を離れ新御堂を戻ってきたタクシーに交渉して¥1500で送ってもらいました。
『タクシーは、領収書不要で、6掛けに』byきのっぴ

英会話、出来るようになりたいです。

英会話、出来るようになりたいです。
この夏、UTMBにも遠征しますし。
ということで、衝動的に「SPEED LEARNING」を買ってしまいました。
CDと付属のテキストをパソコンに取り込み、ヤフオクに出品。
さぁ、買い手は付くでしょうか(^_^)

2011年2月23日水曜日

2/23 ランチ 成駒屋

成駒屋で日替わりを頂きました。
う~ん、これはイマイチでしたね。
肉が煮詰まって、旨味が抜けてます。
まぁ、こんな時もあるでしょう。
しかし、元気娘から癒しを貰い元気いっぱい。
これも成駒屋ランチの大きな目的ですのでokです(^_^)

2/23 朝ご飯 おいなりさん

昨夜激安でgetしてきました、おいなりさん の残りを頂きました。
それに、コロッケとブロッコリーとお吸い物。
美味しかったです。

2011年2月22日火曜日

2/22 晩ご飯 ブロッコリーとホタルイカ

今夜のメニューは、とっても美味しそうなブロッコリーと、初物のホタルイカ。
ホントは鍋が作りたかったのですが、時間が22時を回っていましたので断念。
ブロッコリーは茎が甘くて美味しいです。
それに左下に見えてますのが、おいなりさん。
半額セールで@20円。
晩ご飯では殆どご飯ものは頂かないのですが、今夜は鍋が無いので良いでしょう(^_^)
わさびの茎が入ってて、美味しかったです。
















ブロッコリー、わたし的には茎が大好きです(^^;)

2/22 ランチ 成駒屋

今日のランチは迷うことなく成駒屋。
最近流行ってて、ちょっと並んで待ちましたが文句なし。
日替わりメニューも自分の大好きな、鶏唐揚げの香味ソース。
元気娘に元気と癒しをもらい、食後のコーヒーでくつろぎを貰い、最高のランチでした。
これで¥700(^_^)
文句をつけるとしたら、店内が禁煙じゃないってことくらいです。
でも、嫌煙って判っててくれて、タバコを吸う人のいない席に案内してくれますし、席がなくてしかたなくタバコ吸いの近くに座っても、席が空いたら移動を奨めてくれます。
とっても気の利く元気娘達に脱帽です。

2/22 朝ご飯 雑炊

お腹を壊した翌日は雑炊がいいです。
ちょうどあった鍋の残りで作って頂きました(^_^)

2011年2月21日月曜日

UTMB、エントリー完了

エントリーを完了するには、エントリーフィーの支払いは勿論のこと、健康診断書の提出と、参加資格証明書類の提出が必要ですが、ようやくその3つが終わり、晴れて出場権獲得となりました(^_^)
あとは完走あるのみです(^^;)

2/21 晩ご飯 絶食

一風堂の麺のおかげでお腹を壊し、晩ご飯は 抜き です(T_T)

大阪文化?

「自転車は押し歩きを」としきりにアナウンスの流れる心斎橋筋商店街。
それでも自転車族は我が物顔でチリチリ鳴らしながら走り抜けます。
お店の前でも用事があればそのまま駐輪してお買い物。
大阪の自転車族って、いったいどういう人達なんでしょう。
見た目は普通のおばちゃんとおっちゃんですが。

2/21 ランチ 一風堂 最悪!

大阪の人に美味しいラーメン屋はと聞きまくって出てきたのが「一風堂」
行こうと思ってた丸亀製麺が一杯でしたので、もう少し足を伸ばし初めて行ってみました。
長蛇の列か・・・、と心配しつつお店の前に着いたものの、列も無くお店の中も閑散としてて、即入店。
お一人様はカウンター席へと強制的に座らせられましたが、そのカウンター席が凄まじく座りにくいというか、食べてる時ならいいのですが妙にカウンターに近くって全く落ち着きません。
メニューを一瞥して思ったのが「高いっ」
普通のとんこつラーメンが¥750。
ランチセットにして¥850。
どう考えても高すぎます。
































まずは原則、一番安い 白丸□味ラーメン を頼みます。
これで味が酷かったら怒りますよ(-_-メ)
やがて運ばれてきた白丸□味ラーメン、ランチセット。
















見た目も貧相で味も塩辛く旨味のないラーメン。
こんなラーメン、博多じゃ犬も食わないでしょう。
ハーフ餃子ってよく言いました。
まるでオママゴトに使われるような大きさで、味わうもへったくれもありません。
これで¥850ですか。。。
成駒屋の元気娘に申し訳が立ちません。
美味しいか美味しくないかという点で、不味いのでもう行かないという結論が出た上に、麺にかん水が多く使われているようで、お腹を壊してしまいました。
もう無料でも絶対に行きません、一風堂。
行って激しく後悔、一風堂。
お会計の時に、「ランチタイムくらい替え玉¥100にしてくれると嬉しいよね」って声を掛けたら、「昨日まで食べ放題だったんですよ~」って。
。。。
今日来たアンタが悪いってことね、って言おうかと思いましたが止めました。
自分が相手にしなければいいだけですので。
それにしても、大阪にまともなラーメン屋は無いのでしょうか。

2/21 朝ご飯 煮しめと鍋

冬場定番メニューの残りです(^^;)
でも、なにげにリッチでしょ(^_^)

2011年2月20日日曜日

2/20 晩ご飯 煮しめと鍋の残り

昨日はまだ風邪が完治してなかったみたいで、悪化させてしまったみたいでちょっと変です。
痰は出るし体がだるいです。
こんな日はおとなしくしてるに限ります。
ホントは宝塚から六甲山頂往復をやってみたかったのですが仕方ありません。
ということで全く屋外に出ていませんので、ありもので済ませました。

UTMBのプラン

ちょっと早いですが、UTMBのペースシミュレーション表を作ってみました。
獲得標高9500mってのは、一体どんな感じなんでしょうね。
5月に国内で開催されるUTMFでも、8000m。
大会から紹介されている一番遅い人のペースで作ってみました。
これから、あれやこれやを考えて自分のペースと休憩時間を入れていきます。
そして、あとはこの通りに走りきるだけ(^_^)

2/20 朝ご飯 煮しめと鍋の残り

作り置きの煮しめと鍋の残りをいただきました。
作り置きや鍋があると、何もしなくていいのでとってもラクです(^_^)

衣装の修理

来週末の東京マラソンはスパイダーマンの衣装で走りますので、それの修理です。
シューズの上から着けるソックスは破れやすいですね。
















それと、息苦しさを解消するためのマスク。
実はこれがないと呼吸困難で走れないのです。
やはり呼気にはある程度の勢いがないと、肺の隅々にまで届かないのでしょう。
それにしても、東京から大阪への引っ越しでよく行方不明にならなかったものです(^_^)



今年はメガネもしないと厳しいので、マスクの下にメガネと防塵マスク改を着けてます(^_^)
前回は目のところがメッシュになっていたので、かろうじて見えたのですがもうダメです。
ちょっと変ですが仕方ありません。

2011年2月19日土曜日

今日の稼ぎ

なんていうと犯罪みたいに聞こえますが、トレーニングですって(^_^)
毎週末車に乗ってあげないと(理由)っていうことで、今日も宝塚に行ってきました。
塩尾寺まで3往復、うち1往復は宝塚市の最高峰岩原山まで。
天気も良く風も無く、とっても良い感じでトレーニング出来ました。
それにしても、荷物無しって体が軽くっていいですね。
なんか自分が凄いトレイルランナーにでもなった気分です。
今度は六甲山まで足を伸ばしてみましょう。














2/19 晩ご飯 鍋の続き

昨夜の鶏鍋に白菜と極太ネギを足して、更に牡蠣をトッピングしてグツグツ。
そして、今夜はお造りに塩こんぶきゅうりを付けてみました(^_^)
美味しかったです!

2/19 朝ご飯 鍋の残りとブロッコリー

鍋や昨夜のですが、ブロッコリーは一昨夜の残りです(^^;)
コロッケはもっと前に買ったやつです。m(_ _)m
オーブントースターで5分焼くと、揚げたてに早変わりするので、やめられません(^_^)

2011年2月18日金曜日

温泉行きた~い

ということで、ドラッグストアに寄りましたら 湯めぐりセット が¥498 で出ていましたのでget。
1袋約30円。
まぁ、そんなトコでしょう。
18回分、楽しみです(^_^)


















2/18 晩ご飯 四万十の地鶏鍋とカツオ

煮しめの次は 鍋 です。
鍋の次は 煮しめ ですが(^^;)
今日は、徳島産のぶっといネギ とくとくネギ を入れてみましたが、甘くて美味しかったです(^_^)

2/18 ランチ 牛テールカレーうどん

豆助で、イチオシの 牛テールカレーうどん ご飯付き を頂きました。
麺を食べ終わったら、ご飯を投入して 牛すじカレー です。
二度楽しめる、凄いメニュー。
一度お出掛けください、感動すること請け合いです(^_^)
















2/18 朝ご飯 塩鮭もアラ(^_^)

久し振りに塩鮭のアラを頂きました。
一番美味しいトコだけを集めたパックが出てたもので、昨夜思わずgetしたものでした。
さすがに煙かったので換気扇を回さざるを得ませんでしたが、久し振りで美味しかったです(^_^)

2011年2月17日木曜日

2/17 晩ご飯 ブロッコリー

またまた美味しそうなブロッコリーをget(^_^)
喉の痛みも収束に向かいそう。
微熱で済んで良かったです。

2/17 朝ご飯 カレイの煮付け

喉の痛みも峠を越えた感じ(^_^)
冷蔵保管してたカレイの煮付けを頂き、広島に出発です。

2011年2月16日水曜日

2/16 晩ご飯 無し。。。

とにかくゆっくり寝て体力を回復しようと、食欲も無かったので薬を飲んでそのまま就寝。
悪化しないことを祈るばかりです。
明日は朝から広島ですので。

2/16 ランチ 五目ラーメン

近所の内科に行った帰り、ラーメンを頂いて帰りました。
扁桃腺かと思ったら違ってて、喉の奥が腫れていたそうです。
ちょっと喋りすぎでしょうか。
最近電話が多く喋り続けるせいでしょう。
発熱に至らないことを祈るばかりです。
夕方お客様ですので終わったら直帰します。

2/16 朝ご飯 ブロッコリー

昨夜の続きのブロッコリーです(^_^)
おまけは煮しめにコロッケ。
喉の痛みは更に・・・(T_T)
今日は医者に行かないといけません。

2011年2月15日火曜日

喉が・・・

喉が痛いです(T_T)
いつもの扁桃腺かどうか判りませんが、嫌な予感。。。

2/15 晩ご飯 ブロッコリー

今夜の主役はブロッコリー。
ようやく?美味しそうなブロッコリーが出てきました。

2/15 ランチ 秋刀魚の干物と鯛飯

成駒屋で、日替わりを頂きました。
鯛飯めっちゃ美味しかったです(^_^)

2/15 朝ご飯 撮り忘れ(^^;)

雪景色の朝、外の風景を撮ったりしてたら肝心のご飯撮影を忘れてしまいました(^^;)

2011年2月14日月曜日

2/14 ランチ 若鶏香味焼き

成駒屋で日替わりの若鶏香味焼きを頂きました。
好物です(^_^)