9/30 朝ご飯 ホッケのソテー

ホッケのソテーバター醤油味ですが、ちょっと焦がしちゃいました。
ご飯は１合炊きましたので、残り２食分は冷蔵庫行きです。
炊飯器で保温すると、臭いはつくしぱさぱさになるしで、この方法に行き着きました。
ちょっと生野菜系が不足してますので、サプリで補ってます。