トレーニング

土曜日まで仕事して、日曜日単独でなんとする。
色々やることあるし、２連休に慣れた生活パターンはそう簡単に変えられません(T_T)
とにかく掃除・洗濯・クリーニング・買い出しは済ませましたが、梅雨も明け気温３９℃の緑地公園を走る気にもなりません。
仕方ないので車を駆って宝塚へ。
さすがに暑さを感じないってのはいいですね（＾＿＾）
麓から宝塚市最高峰の大平山まで２往復。
標高差５００mを、登り４５分、下り３０分。
こんなペースでいいんでしょうか。。。

１３日、富士山で標高差1000mの登りを何回出来るかチャレンジしてきます。
馬返しから６合目までで約1000m、平均斜度２０％。
どうせならお鉢巡りまでしてきたいところですが、今回はトレーニングですので我慢です。

ルートラボからダウンロードしてきた、富士登山競走の高低図。
着色部分が、馬返し→六合目　で、標高差１０００mになります。