久し振りの帰宅後ランに続いて、鯛のアラ鍋

今日は水曜日、早帰り日です。
走りました、帰宅後ラン１０km。
ツールドモンブランに出たいとか言ってるわりには、距離（も標高も）を踏んでいない自分に情けないです(T_T)
今日は暫くぶりに寒い冬に戻ってて、結果的には走りやすかったのですが、走り出す前は、今日は寒いからやめとこうか、とかいろんな言い訳を考えてました。
でも、意を決してたった１０kmですが、走ってきてよかったです（＾＿＾）

今日は二度目の、鯛のアラ鍋。
今回は塩だけで味付けをしてみた結果、正解でした（＾＿＾）
前回よりも美味しかったです。