ページビューの合計

トレラン関連

2011年8月7日日曜日

国内最終練習

箕面で国内最後となる山練に行って来ました。
出掛けた先は箕面。
平地はうだるような暑さですが、箕面でも山に入ればいくらか涼しくて良い感じです。
大回りで2周、稼いできました。
2週目はちょっと短くしましたが(^^;)
ま、怪我もせず良い練習になったと思います。














GPSログ解析

開始日時 2011/08/07 07:51:23 終了日時 2011/08/07 15:38:14
水平距離 33.14km 沿面距離 36.39km
経過時間 7時間46分51秒 移動時間 6時間28分35秒
全体平均速度 4.7km/h 移動平均速度 5.6km/h
最高速度 48.2km/h 昇降量合計 3294m
総上昇量 1641m 総下降量 1653m
最高高度 636m 最低高度 64m
見掛けたトカゲ君。

0 件のコメント:

コメントを投稿